Muutosvoima-hanke toteuttaa yli 65-vuotiaille suunnatun maksuttoman ryhmämuotoisen liikuntaneuvonnan kurssin. Tapaamiset pidetään kirjaston neuvotteluhuoneessa (Toripolku 3) torstaisin klo 13.00-14.30 seuraavina päivinä: 29.10., 5.11., 19.11., 3.12. ja 17.12. Kurssilla käsitellään mm. seuraavia aiheita: Tapaamiset sisältävät keskustelua vertaistuellisesti sekä paperille ja kotona tehtäviä harjoitteita. Kurssille otetaan korkeintaan 10 osallistujaa, ja sinne voi ohjautua täyttämällä Omaolo-terveystarkastuksen su 18.10.2026 mennessä […]
