Ommaiskahvila
Hyvinvointi alkaa pienistä teoista – myös omaishoitaja tarvitsee
huolenpitoa!
Tilaisuudessa saat käytännön vinkkejä siihen, miten ruokavalio,
liikunta, uni ja palautuminen tukevat hyvinvointiasi -erityisesti siihen,
miten pienet teot voivat vahvistaa jaksamistasi kuormittavan arjen
keskellä.
Asiantuntijoina tilaisuudessa ovat mukana Oulun seudun
omaishoitajat ry:n OmaElo –hankkeen työntekijät Kaisa Hartikka ja
Minna Kangas.
Aika: 3.11.2025 klo 13.00-14.30
Paikka: Limingan seurakuntatalolla, Pappilantie 6.
Ommaiskahvilan ovet ovat avoinna ikärajattomasti kaikille läheistään hoitaville ja
heidän läheisilleen. Myös entiset omaishoitajat ovat tervetulleita. Sinun ei tarvitse olla
virallinen omaishoidontuen saaja, oma kokemus läheisen auttamisesta on riittävä syy
osallistua. Yhdistyksen jäsenyyttä ei tarvita.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!