Kohtaa arki liikkuen – virkeyttä aivoille -webinaari

Maanantai 5.10.2026

Klo 13.00–14.00

Lumipuoti, kunnankuja 1

Kohtaa arki liikkuen – virkeyttä aivoille -webinaarissa opitaan luovan liikkumisen ja erityisesti tanssin monipuolisista aivoterveyshyödyistä. Webinaarin aikana liikutaan musiikin kanssa ja liikkeet voi tehdä pienen pienesti istuen tai reippaammin seisaaltaan. Tanssissa liikkeeseen yhdistyy kognitiivinen harjoittelu, luovuus ja rentoutuminen.

Musiikki ja liike virkistävät kehoa ja mieltä esimerkiksi aivojen eri osien ja niiden välisten yhteyksien aktivoitumisen seurauksena. Tanssillisella liikkeellä voi säädellä vireystilaa muuttamalla musiikkia ja liikkeen laatua.

Tule mukaan webinaariin 5.10.2026 klo 13-14 Lumipuotiin tai ilmoittaudu mukaan linkistä.